Skip to content
  • Test
  • Táplálkozás
  • Fitness
  • huMagyar
    • hrhorvát
    • itolasz
Menu

Igazi egészség

  • Test
  • Táplálkozás
  • Fitness
  • huMagyar
    • hrhorvát
    • itolasz

10 namirnica koje ne treba jesti prije spavanja

Ako ste nakon večere i dalje gladni i tražite način da se suzdržite do doručka, postoji nekoliko ključnih stvari koje trebate imati na umu. Iako je istina da malo „ponoćnih grickalica“ nije nikome naškodilo, to nije univerzalno pravilo koje se odnosi na sve namirnice. Postoji 10 ključnih vrsta namirnica koje nikada ne trebate jesti navečer iz više razloga.

1. Crveno meso

img41

Veliki, sočni odrezak može biti ukusan, ali teško da je to najbolja stvar za jelo baš prije spavanja. Crveno meso stimulira prirodne procese u vašem tijelu da rade prekovremeno. Bit će vam jako teško postići duboki san koji vam je zaista potreban nakon napornog radnog dana.

Pročitajte još:

Ne podnosite hrkanje? Evo kako vratiti mir u spavaonicu

Mjesečarenje – misterija moderne medicine

7 lakih trikova da utišate buku u spavaonici

12 namirnica koje ubrzavaju sagorijevanje kalorija

Ukloni dupli podbradak uz ovaj bizarni trik

11 grafikona koji pokazuju greške u suvremenoj prehrani

Sljedeća strana >>

85 comments

Add a comment

  • Nada Pranić· Top Commenter
    Pa šta da jedemo? Luk??
    Reply · 1 · 3 hours ago

    • Vitez Kojo
      hahahh
      Reply · 3 · 2 hours ago

    • Stipe Ivić
      LOL, da morate nam dati alternative.Jesu li čaša vina ili piva ok
      Reply · 12 · 2 hours ago

    • Lidija Nekić
      lol
      Reply · 2 · 2 hours ago

    • Olja Filipović
      hahahhaah
      Reply · 9 · 2 hours ago

    • Aleks Aleksić
      Nema povrća žao mi je
      Reply · 3 · 2 hours ago

    • Maja Majchi Kosanović
      možda bismo trebali umočiti prst u vodu i lizati ga… lol
      Reply · 7 · 2 hours ago

    • Mateja Bilić
      i češnjak.. :))
      Reply · 1 · 2 hours ago

  • Miroslav Kotur· Top Commenter
    Nemojte jesti komad pice, pojedite cijelu picu.
    Reply · 4 · 5 hours ago

    • Sara Morić
      Baš si me nasmijao hhhhhhhh 😀
      Reply · 2 · 4 hours ago

    • Petra Garača
      hahaahah slažem se!!!
      Reply · 5 · 4 hours ago

  • Klara I. Matić
    izgleda da nissta sto jedemo nije dobro… s obzirom da ste nam dali ove savjete, zasto nam ne date i savjete sto da jedemo prije spavanja?
    Reply · 1 · 13 hours ago

    • Laura Horvat
      Slažem se, kojih je 10 najboljih namirnica koje mozemo jesti prije spavanja!!
      Reply · 1 · 10 hours ago

    • Zana Udovicic
      Ništa osim vode… tijelo ne treba čvrstu hranu. treba odmor i vodu za hidrataciju…nemojte nikad nikad jesto 4 sata prije spavanja
      Reply · 2 · 9 hours ago

  • Igor Ravlic
    povrće…nije dobro, kruh…nije dobar, šta je dobro za jelo prije spavanja? možda da gledamo u prazan tanjur i žlicu 15min, onda se napijemo vode i idemo u krevet
    Reply · 1 · 17 hours ago

    • Rene Račić
      hahahaah zanimljivo…život je sve teži nemojte jesti ovo nemojte jesti ono
      Reply · 2 · 15 hours ago

View 69 more

Facebook plugin

Oldalak:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ELŐZŐ CIKK 12 legjobb módja annak, hogy megszüntesse a horkolást
Következő cikk 10 celebrityja koji su se borili protiv raka pluća

Kapcsolódó témák:

Top 11 „diétás“ élelmiszer, amitől inkább hízik, mint soványodik

Írta: Csabai Dóra 17,962 megnézték Van egy csomó hazugság, mítosz és tévhit a táplálkozásról. Amit az emberek úgy vélnek, hogy igazság, sokszor pontosan az ellenkezője az igazságnak. Íme 11 “diétás” élelmiszer, amtől az emberek kövérebbek lesznek. 1. Gabona reggelire Tele

Olvass többet about Top 11 „diétás“ élelmiszer, amitől inkább hízik, mint soványodik

Top 10 vrsta voća za sagorijevanje masti

Neki ljudi su prilično iznenađeni činjenicom da određeno voće može pomoći kod gubitka kilograma. To je moguće jer voće sadrži prirodne sagorjevače masti kao što su vlakna i pektin, koji pokreće metabolizam masti i pomaže da izgubite te neželjene kilograme.

Olvass többet about Top 10 vrsta voća za sagorijevanje masti

10 celebrityja koji su se borili protiv raka pluća

Rak pluća možda ne dobiva više pozornosti od ostalih vrsta ove kobne bolesti, ali ubija više muškaraca i žena nego rak dojke, rak prostate i rak debelog crijeva zajedno. Najveći izravni uzrok ove vrste raka je pušenje, a procjenjuje se

Olvass többet about 10 celebrityja koji su se borili protiv raka pluća

Keresés

LEHET TETSZENI FOG MÉG EZ IS:

A seprűvéna és a visszér eltűnik ezzel az 1 trükkel

Olvassa el ezt, és soha többé nem kívánja meg, hogy cigarettára gyújtson

Furcsa trükk, ami megakadályozza a szőrbenövést és a bőrirritációt

Álmatlanság? Ideiglenes panasz vagy komoly betegség