10 namirnica koje ne treba jesti prije spavanja

9. Alkohol

img39

Večernje piće može izgledati kao dobra ideja, ali na taj način možete poremetiti restorativne funkcije spavanja. Čak i ako se uspijete odmoriti, teško da će to biti kvalitetan san koji nam je potreban da bismo funkcionirali sljedeći dan.

Pročitajte još:

Ne podnosite hrkanje? Evo kako vratiti mir u spavaonicu

Mjesečarenje – misterija moderne medicine

7 lakih trikova da utišate buku u spavaonici

12 namirnica koje ubrzavaju sagorijevanje kalorija

Ukloni dupli podbradak uz ovaj bizarni trik

11 grafikona koji pokazuju greške u suvremenoj prehrani

<< Prethodna strana

Sljedeća strana >>

85 comments

Add a comment

  • Nada Pranić· Top Commenter
    Pa šta da jedemo? Luk??
    Reply · 1 · 3 hours ago

    • Vitez Kojo
      hahahh
      Reply · 3 · 2 hours ago

    • Stipe Ivić
      LOL, da morate nam dati alternative.Jesu li čaša vina ili piva ok
      Reply · 12 · 2 hours ago

    • Lidija Nekić
      lol
      Reply · 2 · 2 hours ago

    • Olja Filipović
      hahahhaah
      Reply · 9 · 2 hours ago

    • Aleks Aleksić
      Nema povrća žao mi je
      Reply · 3 · 2 hours ago

    • Maja Majchi Kosanović
      možda bismo trebali umočiti prst u vodu i lizati ga… lol
      Reply · 7 · 2 hours ago

    • Mateja Bilić
      i češnjak.. :))
      Reply · 1 · 2 hours ago

  • Miroslav Kotur· Top Commenter
    Nemojte jesti komad pice, pojedite cijelu picu.
    Reply · 4 · 5 hours ago

    • Sara Morić
      Baš si me nasmijao hhhhhhhh 😀
      Reply · 2 · 4 hours ago

    • Petra Garača
      hahaahah slažem se!!!
      Reply · 5 · 4 hours ago

  • Klara I. Matić
    izgleda da nissta sto jedemo nije dobro… s obzirom da ste nam dali ove savjete, zasto nam ne date i savjete sto da jedemo prije spavanja?
    Reply · 1 · 13 hours ago

    • Laura Horvat
      Slažem se, kojih je 10 najboljih namirnica koje mozemo jesti prije spavanja!!
      Reply · 1 · 10 hours ago

    • Zana Udovicic
      Ništa osim vode… tijelo ne treba čvrstu hranu. treba odmor i vodu za hidrataciju…nemojte nikad nikad jesto 4 sata prije spavanja
      Reply · 2 · 9 hours ago

  • Igor Ravlic
    povrće…nije dobro, kruh…nije dobar, šta je dobro za jelo prije spavanja? možda da gledamo u prazan tanjur i žlicu 15min, onda se napijemo vode i idemo u krevet
    Reply · 1 · 17 hours ago

    • Rene Račić
      hahahaah zanimljivo…život je sve teži nemojte jesti ovo nemojte jesti ono
      Reply · 2 · 15 hours ago

View 69 more

Facebook plugin

Povezane objave: